我院24级各班开展心理健康主题班会

来源： 作者： 发布时间：2025-04-20 14:44:51 浏览人数：3次

（本网讯：图|马克思主义学院/文|杨宇欣）在学业压力、社交困扰等诸多因素影响下，大学生心理健康问题日益凸显。为切实守护大学生的心理健康，我院24级各班心理委员组织开展了一场意义非凡的心理班会。

江茹梦同学讲述图片 熊思彤摄

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班会伊始，各班心理委员通过一段生动的心理健康科普视频引入主题，引发了同学们对心理健康重要性的初步思考。随后，各班心理委员讲解了常见心理问题的识别与应对方法，如焦虑、抑郁、压力过大等，并结合实际案例，引导同学们正确看待心理问题，消除对心理疾病的偏见与误解。同学们认真聆听，不时记录要点，现场气氛专注。

谢欢同学讲述图片 邱子妍摄

讲解结束后，进入互动交流环节。同学们积极发言，分享自己在学习和生活中遇到的心理困扰，如学业压力、人际关系紧张、情绪波动等。同时，同学们也互相交流经验，分享彼此的应对策略，增进了彼此之间的理解和信任，营造了团结友爱、互助共进的班级氛围。

同学们认真聆听图片 熊思彤摄

本次心理健康班会的成功举办，为24级的同学们搭建了一个学习心理健康知识、交流心理困惑的平台，使同学们更加深刻地认识到心理健康的重要性，掌握更多应对心理问题的方法和技巧。相信在今后的学习和生活中，同学们能够以更加阳光、积极的心态面对各种挑战，健康快乐地成长。

（编辑：康豪、王舒萱/一审一校：李静悦/二审二校：余希田、陈义忠/三审三校：郝海旺、付小睿）