我院开展新生心理健康讲座

来源： 作者： 发布时间：2024-10-10 10:06:32 浏览人数：1次

（本网讯：图文|张林钰、徐煜文）为帮助我院新生更好地适应大学生活，引导青年大学生树立正确的人生观，世界观，价值观。我院于10月8日组织全体24级新生观看大学生心理健康讲座。

心理讲座现场 徐煜文摄

在线上观看心理讲座的过程中，同学们对于心理健康成长有了更加深刻的认识，明白了保持积极心态对于应对学习压力和生活挑战的关键作用，开始更加关注自己的内心世界，努力培养良好的心理品质，以更加健康和自信的姿态面对未来美好生活。

讲座现场座无虚席，气氛热烈而温馨。本次讲座邀请到了资深的心理老师以亲切的话语和生动的案例讲述心理健康知识，迅速拉近了与同学们的距离。

​全体同学认真观看讲座 徐煜文摄

老师还详细介绍了保持心理健康的方法。鼓励同学们积极参与各种社团活动，拓展自己的社交圈子，结交志同道合的朋友；合理安排时间，制定科学的学习计划，避免过度压力；学会倾诉和寻求帮助，当遇到困难和挫折时，不要独自承受，可以向老师、同学或专业心理咨询师寻求支持。

新放飞一片心灵，收获一份健康。此次讲座，有助于我院新生学习调整心灵的具体措施，更好的适应大学生活。希望我院同学们，能够以一种昂扬的斗志与乐观向上的心态，开启自己的大学征程。

（编辑：杨秦天、喻彤/一审一校：李静悦/二审二校：余希田、陈义忠/三审三校：郝海旺、付小睿）